5 libros para leer cuando estas deprimido
Cuando estamos atravesando un momento de depresión, ya sea porque tenemos un diagnóstico o porque experimentamos síntomas de tristeza, apatía […]
Infórmate sobre las condiciones y trastornos más comunes, sus síntomas y opciones de tratamiento. Nuestra meta es ofrecerte información que te ayude a entender y manejar estas situaciones con mayor conocimiento y compasión.
Cuando estamos atravesando un momento de depresión, ya sea porque tenemos un diagnóstico o porque experimentamos síntomas de tristeza, apatía […]
Acompañar a alguien con depresión puede ser una de las experiencias más desafiantes para familiares y amigos. No solo porque
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones de amenaza o estrés. Sin embargo, cuando esta emoción
Seguramente lo has escuchado en todas partes: “tengo ansiedad”, “me dio un ataque de ansiedad”, “eso me causa ansiedad”. Y
Hay días en los que tu cuerpo parece estar encendido por dentro, como si tuvieras una alarma activada sin que